Te comparto lo que pasó en la clase del lunes, un ejemplo real de lo que sucede habitualmente en las Rutinas:
Varias de las participantes llegaron a clase con dolor de cabeza, pesadas, con falta de claridad, con bruma mental, con enojo… y puede ser, exceso de comida el fin de semana, la luna llena, tener que comenzar la semana otra vez… un combo de situaciones…. que me indican que el foco de la rutina será especialmente en liberar la cabeza.
Trabajamos ejercicios de medicina energética específicos para liberar toda esa carga mental.
Ya con la primera secuencia comienzan a hablar de otra liviandad, de mas claridad, de mas vitalidad…
Para el final de la clase… recibíamos comentarios como estos:
«Ya se lo que tengo que hacer»
«Se me fue el dolor de cabeza»
«Me siento con energía y claridad»
«Estoy tranquila y relajada»
A ver… otras personas hubieran tomado una pastilla para el dolor de cabeza, un cafe para activarse, o un ansiolítico, o un antidepresivo… nosotras en cambio, invertimos una hora de clase, no solo en liberar el malestar físico, emocional y mental sino que además conectamos con nuestra propia sabiduría y recibimos el mensaje que ese malestar tenía para nosotras… ¡para atenderlo en vez de taparlo!
¡Así funcionan las Rutinas Vitalizantes!
No me creas…. ¡Probalas!
Te comparto este vivo donde te cuento un poco más sobre cómo funcionan y por qué son clave para tu salud y bienestar. ¡Qué lo disfrutes!
Las Rutinas Vitalizantes son parte del Laboratorio Interior (ex Membresía)
En el Instructorado de Medicina energética y Rutinas Vitalizantes te enseñaré los ejercicios esenciales de medicina energética y cómo integrarlos para que vos también puedas guiar Rutinas Vitalizantes
